A raíz de los resultados de la última encuesta, pasaré los datos a los organizadores del MAPOMA para que tengan en cuenta la nueva modalidad de pago. Fijo que más de uno/a se apuntaba al pago en especies, juasjuas. Para todas las encantadoras féminas que deseen realizar cualquier donativo a este blog, contacten conmigo xD... Para la siguiente encuesta aprovecharé -con el permiso de nuestra compañera del Foro de NovatO8, Duartenova- un tema que propuso hace poco, y que es interesante: ¿correr sólo o acompañado?
Bueno, que me voy por los cerros de Úbeda, me centro ya: después de una salida más que trotona el martes, para desengrasar, tocaba desgastar zapatilla ayer. Sin embargo el día no acompañaba en absoluto: muchísimo viento y lluvias intermitentes descargadas por unos nubarrones que aparecían y desaparecían a una velocidad pasmosa. Bastante frío, o mejor dicho, bastante aire frío.
Llamo a Ana sobre las 14'00 e intento confirmar con ella si le va a apetercer salir por la tarde a correr... Más que nada por no esperar a que llegue y después quedarnos en casa vencidos por la pereza. Me dice que no, que con el día que llevamos no le hace gracia enfundarse las mallas, así que replanteo la tarde y me propongo calzarme las zapatillas antes de que caiga el sol -con la poquita luz que quedaba entre tanta nube-.
Para no arriesgarme a salir por el monte de al lado de casa y se me hiciera de noche (tenía idea de hacer al menos 7-8 km), me cambio nada más llegar del trabajo y cojo el coche hasta la vía verde de Arganda-Morata. No me gusta correr tanto sobre asfalto-cemento, pero no me queda más remedio... Más o menos calculo entre 45-55 minutos, dependiendo de lo perrete que me encuentre, y ya de paso recojo a Ana cuando llegue en el autobús. La verdad es que el tiempo no acompaña nada de nada, es salir del coche y se me ponen los pelos como si acabara de meter los dedos en un enchufe. Me pinzo el iPod en las mallas, me coloco los cascos y me enfundo el gorro. En principio no hacía frío para llevarlo, pero me molesta mucho el pelo en la cara mientras corro (como a cualquiera, imagino...). Francamente, a medio camino agradecí habérmelo llevado.
Primera putadita: arranco a correr después de unos estiramientos concienzudos y empieza a llover. Aggh, una mardita nube negra como el culo de un grillo (pero no muy grande) está justo encima mío, ¿ahora se quita el aire?
Segunda putadita: de pronto vuelve a aparecer un pequeño huracán y no puedo avanzar nada, se me caen los cascos del iPod y voy dando traspiés mientras intento recomponerme. Como no quiero dejar de correr (sólo llevo 150 metros, pero soy así de chulo) pues sigo intentando dar algún paso a contraviento y para colmo volviendo a ponerme los cascos por debajo del gorro: un cuadro...
Llamo a Ana sobre las 14'00 e intento confirmar con ella si le va a apetercer salir por la tarde a correr... Más que nada por no esperar a que llegue y después quedarnos en casa vencidos por la pereza. Me dice que no, que con el día que llevamos no le hace gracia enfundarse las mallas, así que replanteo la tarde y me propongo calzarme las zapatillas antes de que caiga el sol -con la poquita luz que quedaba entre tanta nube-.
Para no arriesgarme a salir por el monte de al lado de casa y se me hiciera de noche (tenía idea de hacer al menos 7-8 km), me cambio nada más llegar del trabajo y cojo el coche hasta la vía verde de Arganda-Morata. No me gusta correr tanto sobre asfalto-cemento, pero no me queda más remedio... Más o menos calculo entre 45-55 minutos, dependiendo de lo perrete que me encuentre, y ya de paso recojo a Ana cuando llegue en el autobús. La verdad es que el tiempo no acompaña nada de nada, es salir del coche y se me ponen los pelos como si acabara de meter los dedos en un enchufe. Me pinzo el iPod en las mallas, me coloco los cascos y me enfundo el gorro. En principio no hacía frío para llevarlo, pero me molesta mucho el pelo en la cara mientras corro (como a cualquiera, imagino...). Francamente, a medio camino agradecí habérmelo llevado.
Primera putadita: arranco a correr después de unos estiramientos concienzudos y empieza a llover. Aggh, una mardita nube negra como el culo de un grillo (pero no muy grande) está justo encima mío, ¿ahora se quita el aire?
Segunda putadita: de pronto vuelve a aparecer un pequeño huracán y no puedo avanzar nada, se me caen los cascos del iPod y voy dando traspiés mientras intento recomponerme. Como no quiero dejar de correr (sólo llevo 150 metros, pero soy así de chulo) pues sigo intentando dar algún paso a contraviento y para colmo volviendo a ponerme los cascos por debajo del gorro: un cuadro...
Tercera putadita: al meter la mano debajo del gorro noto la zona que suele ir en la frente a un lado... ¿Seré capullo? ¿También me he puesto el gorro de lado? Pues hala, si no había sido suficiente ver a un pirao en mitad de la tormenta, corriendo de lao y colocándose unos cascos, ahora también doy el espectáculo tratando de colocarme el gorro con un viento de tres pares y los pelos al mejor estilo punk...
Bueno, parece que está todo en orden... Pues hala, a correr, pero eso sí, jadeando como un perro. ¡Pero si sólo llevo 300 metros! Ea, toca resoplar. Poco a poco la cosa se estabiliza y puedo encontrar un ritmillo cómodo que intuyo cercano a 6'/km. El viento está juguetón y durante el recorrido tengo rachas de frente y de culo, así que o corro mucho (cuando da de culo) o corro poco (o nada, cuando da de frente).
Cuarta putadita: me ha pegado un flato en el kilómetro 3, que se ha agarrado al homóplato izquierdo y no había forma de aliviar. Cada vez que braceaba lo más mínimo tenía unos dolores de flipar (y claro, uno ya se emparanoia y piensa que le está dando un flus...). Después de poner a caldo a todo el monte con sus piedras -y casi 1km después de hacer "estiramientos" mientras no dejo de correr, juas!- va remitiendo. De ahí al 8, "tó de frente". A pesar de lo incómodo de la tarde he terminado muy contento.
En definitiva (que me enrollo), es el segundo día que bajo de 6, pero esta vez ha sido conscientemente, y controlando por el reloj que iba rondando los 6'/km o menos. Y además sin un gran esfuerzo. 8 kilometrillos que me han sabido a gloria, en 46'19", a 5'48"/km y sin apenas acusar el cansancio de lo 10 del domingo.
En definitiva (que me enrollo), es el segundo día que bajo de 6, pero esta vez ha sido conscientemente, y controlando por el reloj que iba rondando los 6'/km o menos. Y además sin un gran esfuerzo. 8 kilometrillos que me han sabido a gloria, en 46'19", a 5'48"/km y sin apenas acusar el cansancio de lo 10 del domingo.
Genial.
Estos días se entrena más el coco que el físico, y eso es importante, ¿quien te dice que el día de la carrera no vaya a hacer un día de perros?
ResponderEliminarMenudo valor salir con este tiempo!!!!
ResponderEliminarYo es que soy un flojo, no hay cosa que me tires más para atrás que el aire.
Dani, piensa que este entrenamiento vale doble, primero por las condiciones climatológicas, y segundo porque habrá mucha gente (como yo) que no habrá salido XD
Por cierto, enhorabuena a Ana por su primera carrera, para el tiempo que lleva y no haber corrido nunca esa distancia, está muy bien.
Un saludo campeones ;)
Según estaba leyendo me imaginaba que al final te ibas a descolgar con:
ResponderEliminarN-ésima putadita: he mirado para abajo y he visto que llevo la zapatilla izquierda en el pie derecho y la otra en el izquierdo, si ya notaba que no conseguía mantener la línea recta, y eso que todavía no me he pasado por el bar de la esquina
N+1-ésima putadita: mientras me intercambiaba las zapatillas, por supuesto sin parar de correr, me he dado cuenta que no llevo puestas las mallas, que me he venido solo con unos calzoncillos largos, ¡joer que cuadro!
Lo mejor de todo es que a pesar de los elementos tu Armada Invencible no ha naufragado y has llegado a puerto bastante satisfecho. Sigue así, y el día que tengas el tiempo a tu favor, es decir que no corras con tormentas de nieve, granizo y viento, vas a hacer unos tiempos que ni el Chema Martínez :)
Permíteme primero que me parta con el comentario de Jose Luis jajjajajajajaj
ResponderEliminarAhora, tu turno:
Ay que ver que coj... de salir con ese tiempo a correr.
La verdad es que me veo a un tipejo corriendo por la calle toqueteandose continuamente la cabeza y pienso que no está bien.
Me alegro que al final acabases contento. Supongo que más contenta estaría Ana por no haber salido jajajja (yo hubiese hecho lo mismo)
Bessets bonicos.
José Luis es un crack total. Mira que no suelo leer los comentarios de los demás porque voy "a toda leche" pero casualmente lo he visto y...
ResponderEliminarOye, que ya vas bajando de 6 con lluvia y con viento. Esto va que arde. Para mí el peor de los factores es el viento porque te agacha que no veas.
A la lluvia sólo le temo por un posible resbalón o por meter la pata en el fango y quedarme clavado. Y como soy tan pequeño, puede que me llegue hasta el cuello y...
¡Ahi va! Que estaba yo perdido por la red y me he acordado de que tengo comentarios sin contestar!! Madre mía que cabecita... :)
ResponderEliminarCarlos, no te quepa la menor duda de que algún día nos tocará pasar por el trago de una carrera "complicada" en lo que al tiempo se refiere. Éstos días siempre vienen bien, más para el coco que para el cuerpo. Un abrazo!
Dani, pues ya he visto que al final te has animado a salir con el viento, ¿eh? Y por el Desierto de las Palmas, ¡con lo que debe de soplar por ahí arriba! Cuídate esas muelas y a darle zapatilla, figura.
Jose Luis! Jajajajajaja, ví tu comentario el otro día mientras estaba en la oficina y no pude evitar soltar la carcajada... Eres un "mostruo", a este ritmo vamos a poder hacer un libro con tus comentarios más guasones!! :) ¡Que jodío! Si hasta has pillado la ruta del bar de la esquina!! xD Por cierto, ya me he cortado un poco el pelo, la próxima me paso la gillete al estilo del Chema, a ver si se me pega algo... :P Un abrazo chaval.
RaKaLaaaa, xDDD, cuánta razón tienes... Ana llegó de trabajar, se puso el pijamita y dijo: Bueno, ¿que ponen esta noche en la tele? Jajajaja, desde luego las pintas que me traía intentando colocarme eran de aupa. Menos mal que no había paparazzis cerca... :P Un besset wapa!
D. Gregorio!! Pues sí, desde el primer día Jose Luis tiene unos comentarios que hacen que aparezca una sonrisa, tiene arte el tío... Sí señor, estoy contentísimo con esa "evolución", por llamarlo de alguna forma. Así, sin querer, de pronto empiezo a bajar de 6, cosa que -francamente- hace un mes veía harto complicada... Jajaja, ¿alguna vez ha metido la pata hasta el fondo D. Gregorio? :) Un abrazo.
¿Meter la pata? Totalmente, hasta el fondo. Y no sólo una, sino montones de veces. Pero de ello se aprende. O por lo menos se debe...
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