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Foto por StuffEyeSee
Foto por StuffEyeSeeCuánta envidia dais los maratonianos mientras leemos vuestras peazo de crónicas, aunque lógicamente nosotros obviamos la parte "dura" y sólo vemos la parte más "emotiva"... A todos ellos (y ellas) felicidades por su hazaña y haber conseguido cumplir con un objetivo al que no muchos pueden llegar. Pero claro, todo se pega, menos la hermosura; y uno se contagia de ese espíritu ganador y sueña con emular a sus compañeros/héroes/valientes...
Por otra parte, gusto da volver a la normalidad, al menos en lo que a desgastar zapatilla se refiere... Ya tenía muchas ganas de volver a salir con Ana -realmente disfruto mucho cuando salgo con ella- y tener mis endorfinas (a todas ellas) dándome buenas sensaciones al final de cada entrenamiento, pero sobre todo tener algún objetivo a la vista interesante y que me motivara un poquito más.
Después de la buena evolución de la contractura en el sóleo y en el gemelo externo, estoy encantado de poder rodar sin estar pendiente de la pierna. Por eso, si hace dos meses no estaba yo muy convencido de la participación en carreras, ahora la cosa* ha cambiado. Me pasa a menudo y lo tengo asumido, pero soy consciente de que estos cambios de opinión descuadran un poco... Qué le voy a hacer, me pueden los impulsos y las ganas -para bien y para mal-, y éstos me han hecho apuntarme a 3 carreras en los próximos 2 meses. Eso sí, en plan tranquilo para disfrutar.
El plan son 6k en la Carrera de la Mujer y 10k en el I Cross Popular Club Amigos de Alcorcón. Además, como veréis, la carrera XXXII Carrera Popular de San Juan el 14 de Junio en Leganés tiene la opción de hacer 10k o 21k... Y como diría Mayra Gómez Kemp: "Hasta aquí puedo leer...".
Por lo pronto me he preparado un plan de entrenamiento para esa fecha, y veremos como llegamos. Es probable que no esté en condiciones de doblar, pero al menos tengo una rutina que me resulta asumible y en cualquier caso me vendrá bien para coger buena forma.
Pues nada gente, ánimos con esos entrenamientos de recuperación post-maratón y a los que aún nos queda para pasar por la experiencia, a disfrutar mientras podamos... :)
Un abrazo.
Un abrazo.
*Cosa: dícese del sujeto que escribe estas líneas, hablando de él mismo en tercera persona. Ya sé, ya sé, mala señal... :P
Hola "cosa", jejeje... Me alegro de que vayas superando la lesión. Mucho ánimo con esos entrenos y a ver si acabas de "leer", aunque me da que todos intuimos...
ResponderEliminarSaludos. ;-)
Jajaja, gracias Carlos, ayer estuvimos en el cardiólogo y todo está bien. Os contaré en más detalle... Me animó a intentar meter cañita en los entrenamientos para la carrera de Junio. Así pues... ¡allá vamos!
ResponderEliminarlo mas importante es recuperarse bien, que despues no pasan las facturas, y nos vienen los nervios, saludos.
ResponderEliminarpues lo importante es disfrutar, y a ti te gusta ponerte retos para disfrutarlos,,, pero usa la cabeza,,,bueno, y los pies,,, jejeje,,, para ganar los retos hay que estar en forma y sin lesiones. Adelante,,,
ResponderEliminarHola Lay! gracias hombre, la verdad es que después de 4 semanas de sesiones con nuestro osteópata y parar completamente, la lesión está más que superada (y eso dicho por él...). Ahora presto bastante más atención a las sensaciones "raras", espero no obsesionarme demasiado con ello... Un abrazo.
ResponderEliminarMá, puesssss... ya dije que no iba a salir más de 2 días seguidos, ni entrenar más de 4 a la semana. Y lo pienso cumplir. Además me he regulado de nuevo los km a la semana para dejarlos en algo más "asequible" (o mejor dicho, menos ambicioso). El plan de entrenos es bastante "cómodo" y además cuento con las ganas...
Iremos contando.
Me alegro que todo evolucione bien y que hayas decidido no tomar las carreras como una presión sino como un entrenamiento/fiesta junto a mucha gente.
ResponderEliminarEstoy seguro que a la media de Leganés vas a llegar perfectamente, cuando completes los primeros 10k ni se te pasará por la imaginación parar y seguro que continúas hasta completar la que será tu primera media, y entonces la envidia me corroerá por dentro (de hecho ya lo hace) y practicaré vudú con una de tus fotos (esto todavía no porque estoy pendiente de descargarme un cursillo acelerado), el mes que viene, en el parque Polvoranca ten cuidado no te ponga la zancadilla para que no debutes en la media antes que yo, aunque con lo torpe que soy seguro que antes me hago un lío con las piernas y acabo lesionandome los incisivos al estamparlos contra el suelo :P
¡¡Vaya, lo tienes muy claro!! ¡Qué envidia! Yo antes decia "una media... por primavera". Ahora estoy en después de verano. Pfff, no tengo constancia...
ResponderEliminar¡Nos vemos el 10 en el Retiro!
Baci e abbracci
Jose Luis, ya me extraña a mí que tú no te prepares una media, porque capacidades tienes y de sobra... Pero bueno, todo sea vernos el 24 y tratar de convencerte, jurjurjur. A partir de ahora quitaré todas mis fotos de internet para evitar que me empiecen a doler los huesines... xDD
ResponderEliminarMadame! Pues esto va por rachas... Ya sabes. Cuando a uno le da la vena, le da. Veremos si podemos con ello y llegamos con buenas sensaciones. Besotes!
Hola,,, que tal los pantalones nuevos?, son cómdos, eh?,,, jejeje,,,
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