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viernes, 30 de octubre de 2009

Un empujoncito más

Vamos, vamos, que nos vamos, es viernes y se nota en el ambiente. Hoy alcanzaremos los 36k a falta de la tirada de 15k del domingo; así que puedo adelantar que, casi con total seguridad, llegaremos por primera vez a los 50k semanales. ¡Qué ilusión, qué gozo, qué audacia! Y diréis que tampoco es para tanto... Pues ya, lo sé, soy consciente, pero es que estas semanas son casi todas de "novedades", en cuanto a lo que incrementar kilómetros ser refiere ¡y me encanta no arrastrar lesiones! Imagino que de aquí a unos meses la cosa será más monótona. Los 10 de hoy los haré por el recorrido de la próxima carrera de Arganda, a ver cómo pinta la cosa...

Ayer sumaron algo más de seis kilómetros, tranquilos y sin agobios, con una agradable temperatura. Teníamos que ir a las curas de Ana, así que fue una salida corta y para desengrasar. Me vino muy bien salir poco tiempo porque pude probar mi pie sin el aparatoso "taping" de esparadrapo que alivia la fascitis plantar arrastrada desde verano. No me atrevo a correr mucho tiempo sin él, pero en salidas cortas lo pruebo de vez en cuando.

A pesar de vuestras advertencias y temores de ser violado, atacado por una jauría de perros salvajes, atropellado por un jabalí y devorado por las liebres de Arganda, sigo utilizando un montón el frontal para correr; sobre todo a la vuelta que, inevitablemente, se me hace de noche. Y me encanta, jajaja, será que me gusta el riesgo.

Que paséis buen finde, os mantendremos informados de éstas y otras cosas tan poco interesantes.
Abrazos y besos a tutiplén.

11 comentarios:

  1. No me seas llorón que estás mejor (mucho mejor diría yo), de lo que crees y piensas, lo digo en serio.
    Si lo piensas bien desde que has empezado llevas ya muchos kilometros en las piernas y lo único que te ocurre es que ahora empiezas a recoger frutos.
    Es decir, acumulas y no lo notas, además ves que incrementas ritmo y no te mueres en el intento, sales casi a diario y cada vez notas menos el esfuerzo del día anterior, etc etc.
    Cuida de mi Anita, que se me cure pronto para hacer otra convención Culinaria en casa.
    Un beso y nos vemos
    Rafa

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  2. yo si lo dice rafa,me lo creo.lleva razon en lo de asimilamiento del entrenamiento,te lo he dicho yo tambien en alguna ocasion,la misma inercia te ira diciendo cual es tu ritmo,cada vez haras mas km y en menos tiempo y menos agobios,buen finde a todos y no seais malos.saludos

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  3. ¡Pero si hoy no me he quejado de nada! :P Es más, estoy contento porque voy a llegar al 5....... ^^

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  4. Que si, que siii... que vas muy bien. Los 50k están al caer... motivo para estar contento.
    Buen finde, amigo

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  5. Dani si es que los jefes son todos iguales. Te regañan si hablas porque hablas y si callas porque callas... :)

    Pero es cierto que se te ve fenomenal de ánimos. Un abrazo

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  6. Cada vez vás, cada vez más...¿Pero es que no os cansais de correr, YONKIS del running? jajajajajaja...

    Feliz puente, querido amigo...

    Saludos de otro yonki!!!;)

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  7. No vale contar los kilómetros que haces en el coche.
    En serio, te veo creciendo día a día. Ánimo.
    Si ves los huesos de una cebra en tu rodajes ya sabes a que se debe y quien es el culpable.

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  8. Vamos que al final te veo en el proximo MAPOMA,y sin esforzarte demasiado,estas hecho un maquina como Don Mauel casi.Un abrazo.

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  9. Vas tan bien que te acabarás repensando lo del Mapoma.
    Si no al tiempo...

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  10. Jaime, ya están ahí, ya no hay vuelta atrás... jejeje. Igualmente niño, que vaya bien esos entrenos.

    Jan, nada, que nunca está uno contento. Muchas gracias, seguiremos dando el callo a ver que tal vamos.

    Ricardo, ¡le dijo la sartén al cazo! Jajaja. Bueno, puente, puente... no tenemos, por desgracia :(
    Felíz puente para tí! ;)

    VICMAN, cachissssss, yo que iba a sumar el tramo del ascensor, el pasillo para ir al baño... Jajaja, nos puede el hambreeeee.

    ZAPATOVELOZ, naaaaa, jajaja, ni de coña amigo mío, lo tengo más que decidido. Esta temporada voy a afianzar kilómetros. Don Manuel es de la estratosfera, no hay forma de alcanzarle!! ;)

    Risco, calla, calla... jajajaja. Norrrrr, ¿quién ha dicho Mapoma?

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