Ahora sí que empieza ya la cuenta atrás. Después de la "prueba" de Zaragoza con Dani, esta semana toca reposo. Hoy ha sido el último día de entreno antes de la Carrera así que hasta el domingo a descansar y a estirar!!. La verdad es que las sensaciones son buenas y ya tengo ganas de empezar a correr el domingo por la Castellana. Pero de lo de ir de liebre de mi hermano...no os creáis ni una palabra!!.
Por ahora no noto demasiados nervios pero bueno... a ver que tal el día de antes!. Pero lo que está claro es el objetivo de la carrera: disfrutarla a tope y de tiempos...ni se me pasa por la cabeza!. Así que un saludo para todos y los que corráis el domingo...suerte!!.
Héctor.
Oee, oee, muy bien niño. El otro día estuve hablando con Rafa y me dijo: mu bien, vais a ir sin problemas... Lo tiene hecho. Así que ya sabes, ahora toca descansar, estirar suavemente (no te metas demasiada caña) y a preparar todas las cositas para el domingo.
ResponderEliminar¡Ya tenemos dorsal!
Suerte! un besote y a respetar ese descanso, que es tan importante como entrenar
ResponderEliminarJoderrrrrrrrr que envidia Y DE LA MALA EH?, jajajajaja.
ResponderEliminarEn serio que envidia me dais de verdad que si no fuese por este maldito lío en el que estoy metido de pseudo entrenador del equipo de futbol los domingos hummmmmmmmmm.
Me hubiese encantado disfrutar la mañana con vosotros, corriendo un ratito y celebrando la puesta de largo de Hector.
No quiero ser pesado en insistir en ello, pero……., salir tranquilos porque la salida es muy rápida (cuesta abajo), y “toa” la peña sale “desmadrá”, vosotros a vuestro rollo, cogiendo sensaciones como dicen los expertos, aunque en esto para mi no hay expertos, el mejor eres tu mismo y tus circunstancias, en la Castellana con tiento porque aunque no se note desde el principio es subida, pero no hay repechones, es constante y no muy pronunciada, al llegar a la plaza de Cuzco, ya sabéis, Alberto Alcocer, con el cambio del recorrido habréis visto que la subida es mucho mas suave, y al llegar a la Plaza de la Republica del Ecuador hasta el final todo cuesta abajo, como 2 km aprox.
Pero vamos, como vosotros no vais a tiempo, si no a disfrutar olvidaros del reloj y a pasarlo bien.
He estado mirando la posibilidad de acercarme pero es imposible, jugamos a las 9:00 en Algete, así que si no en persona en espíritu estaré con vosotros, la próxima contar conmigo, caiga quien caiga jejejejeje.
Suerte y hablamos, Hector, que lo sepas, vas a entrar en el club de los “zumbaos” que corren, ten cuidado que es una actividad como la drogadicción…………..ENGANCHA.
Un abrazo de vuestro primo y amigo
Rafa
hoolaa,,, pues sobre todo a disfrutar de la sensación de hacer una carrera "oficial",,, que pena no estar ahí para animarte/os,,, en fin, ya habrá alguna por zárágózá,,, jejeje,,, hala pués¡ ha pasarlo bien, besitos.
ResponderEliminarCon ese espíritu, de salir a disfrutar, no hay carrera que se resista. Mucha suerte con los imponderables, que el resto está hecho.
ResponderEliminarSaludos. ;-)
Mucha suerte para el domingo, aunque con el preludio de ir a disfrutar ya tenéis media carrera hecha.
ResponderEliminarUn saludo.
Que os lo paseis muy bien el domingo y a ver si nos vemos por allí, que me vendrían muy bien un par de liebres como vosotros :)
ResponderEliminarNos veremos el sábado. Tranquis a la salida y luego a piñón fijo.
ResponderEliminarSee you
Eso esta bien, amigo... descansar un par de días antes de la competi, -perfecto.
ResponderEliminarNos vemos
Mucha suerte y que lo disfrutéis!
ResponderEliminarel descanso esta bien merecido pero yo el dia antes de la competicion troto 25-30 minutos suaves y hago despues unas rectas en progresion de unos 50-70m.para soltar piernas y me va de cine.pruebalo algun dia y me dices que tal te ha ido.suerte el domingo y sobre todo disfruta.
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