Foto por Clay Haskell |
No pude aguantar más, las piernas me pedían un poco de marcha y a pesar de que sabía que la garganta me iba a molestar durante y después de correr, me puse las zapatillas nada más llegar. Abrigado, más o menos: camiseta Under Armour debajo, camiseta técnica encima y corta vientos. Pasé calor a ratos, pero también algo de frío cuando soplaba el viento en las zonas más altas. No me llovió intensamente, por suerte, ya había bastante barro acumulado por los caminos.
Cayeron 14km comodísimos, con la sensación de haber podido apretar mucho más, sin pasar de 160bpm y con una media de 147bpm. Después de una ducha calentita y de comer/merendar como los pavos, me fui raudo a mi sesión de fisio, con grandes noticias sobre el estado de mis piernas y dejándolas preparadas para el fin de semana... Y como diría Mayra Gómez Kemp: hasta aquí puedo leer...
Gracias a todos por los ánimos de la entrada anterior. Cuidadito con el coche si salís por ahí para celebrar el día del padre, no os gastéis mucha pasta y corred todos los kilómetros que podáis.
¡Besos (con mascarilla) y abrazos a tutiplén!
Bueno..............................
ResponderEliminarPues no estas tan mal no?.
Venga a por ello y con ganas, que ya vas cogiendo la forma.
Un beso
Buen entreno, tus males están superados.
ResponderEliminarPues a pesar del catarro te has sacado de la manga un buen entrenamiento...
ResponderEliminarUn abrazo!
Pues para estar convaleciente, hacer 14 km que te resulten cómodos y con muy buenas pulsaciones es una maravilla.
ResponderEliminarUn fuerte abrazo
menos mal que estabas malo...
ResponderEliminarBien, Dani, muy bien; ánimo y a seguir.
ResponderEliminarMuy bien Dani! Esto demuestra que los "cocos" no han podido contigo!
ResponderEliminarA seguir cuidándote.
Ya estás recuperado (o casi). En breve estarás otra vez al 100%. Cuidate
ResponderEliminarAcatarrado y todo, dado caña, me alegro!!
ResponderEliminarjajajajaja...si no tenías fiebre..tampoco pasa nada por salir a tomar un poco el fresco, no?...jajajajaja
ResponderEliminarHabemus carrera????, suerte para el fin de semana, sea lo que sea pásalo bien.
ResponderEliminar