tag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post2472260146953448642..comments2023-10-08T09:26:30.999+02:00Comments on Zapatillas con Velcro: Eat or Not To Eat (Jamar o no Jamar)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01166433859251738023noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-71637844216053240112009-10-30T13:16:04.874+01:002009-10-30T13:16:04.874+01:00A mi se me da muy bien ambas cosas. Salir sin desa...A mi se me da muy bien ambas cosas. Salir sin desayunar o desayunado, tengo buena digestión. Es cuestión de cada persona. Un abrazo y que vaya bien esa tirada larga, ya nos contarás...Paco Montorohttps://www.blogger.com/profile/08082714746319116958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-63232532006303241132009-10-30T12:50:18.503+01:002009-10-30T12:50:18.503+01:00El tema de comer antes o después del entrenamiento...El tema de comer antes o después del entrenamiento genera siempre controversia.... Yo puedo decir que en los entrenamientos siempre corro en ayunas y en las competiciones, como un plátano 1 hora y media antes.. Según me han contado algunos deportistas de élite, como mínimo tres o cuatro dias a la semana entrenan también en ayunas y desayunan después.. Parece que es cuestión de quemar grasas y calorias con mayor eficiencia..... Pero ya se sabe cada uno que aplique su propio sistema....<br />Saludos...!!Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-55949158985517916622009-10-30T08:27:33.045+01:002009-10-30T08:27:33.045+01:00La verdad es que releyendo vuestros comentarios un...La verdad es que releyendo vuestros comentarios uno se da cuenta de que cada uno sigue su propia "regla" no escrita, lo que va mejor o peor es muy particular de la persona y por supuesto, de sus costumbres.<br /><br />Sin ir más lejos yo no podía comer nada (y cuando digo nada es NADA) al levantarme, y a base de "forzar" el tema puedo desayunar sin problemas para salir a correr con algo en el estómago.<br /><br />Al final daremos con ello chic@s, muchos ánimos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01166433859251738023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-28935868135061974582009-10-29T17:47:32.647+01:002009-10-29T17:47:32.647+01:00Jajajaja. No paramos de hablar de el tema. Vamos a...Jajajaja. No paramos de hablar de el tema. Vamos a tener que abrir un blod de cocina exclusivamente.Gregorio Toribio Álvarezhttps://www.blogger.com/profile/17820928543743314107noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-44566330208640653962009-10-29T17:07:31.970+01:002009-10-29T17:07:31.970+01:00La verdad es que cada cuerpo es un mundo. Yo depen...La verdad es que cada cuerpo es un mundo. Yo depende de la hora. Por la mañana no puedo comer nada, pero la mayoría de días salgo por la tarde, así que como pronto -unas 3 horas antes de correr- y no tomo nada hasta que vuelvo, con un hambre canina claro. Mucho ánimo Ana, estarás bien enseguida. Un beso a los dosCelinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-50976603928382264032009-10-29T17:04:10.226+01:002009-10-29T17:04:10.226+01:00Yo también estoy en fase de adaptación o busqueda,...Yo también estoy en fase de adaptación o busqueda, entreno a los mediodías y a pesar de desayunar "fuerte" y comer algo antes de salir a entrenar me encuentro mucho más flojo que a otras horas. El fin de semana con un yogur y un platano soy capaz de hacer mejores entrenamientos que a los mediodías, cosas....<br />Encantado de pasar por aquí y gracias por hacerte seguidor.Alexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-11852664348535285772009-10-29T15:17:56.067+01:002009-10-29T15:17:56.067+01:00A mi me pasa como a tí Dani. Sin combustible no so...A mi me pasa como a tí Dani. Sin combustible no soy nadie, pero antes de salir a correr he de pasar obligatoriamente por el confesionario (Sr. Roca).VICMANhttps://www.blogger.com/profile/02696691846919093526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-76030545721800025412009-10-29T13:23:35.684+01:002009-10-29T13:23:35.684+01:00Holaaaaa,
Pues yo soy de las de no tomar nada..au...Holaaaaa,<br /><br />Pues yo soy de las de no tomar nada..aunque me pese, ya que luego lo noto pero es que por las mañanas para correr no me entra na de ná :). Si salimos por la tarde para mi es mejor ya que he comido y se nota.<br /><br />Muchas gracias por vuestros ánimos y he de decir que efectivamente al pobre de mi "maridito" no le hago caso hasta que me lo dice un tercero... sorry. La verdad suena a coña decir en el curro: "no voy a poder ir porque tengo una herdida en la rodilla.."y así me pinta que al final he de faltar pero con una herida mas chunguilla..;(.<br /><br />Pero bueno, a echarle curas y ya "tá"<br /><br />Rafa, gracias por la llamada jijiji ha estado muy bien eso de: "habernos quedado en primero de medicina.. ¡¡Fijate que hubiéramos hecho estando en segundo!!jajaja. Me quedo sin pierna fijo ;)<br /><br />Para mi marido: prometo hacerte más caso y siiiii estoy sentada con la pierna estirada y no me he quitado la venda ni artilugios varios para verme la herida :P.<br /><br />Muchos besos y gracias de nuevo<br /><br />AnaAnahttps://www.blogger.com/profile/17520694872577477396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-26970992523229583232009-10-29T13:23:21.380+01:002009-10-29T13:23:21.380+01:00Un abrazo para Ana,"pobrecica" que mal l...Un abrazo para Ana,"pobrecica" que mal lo debe de estar pasando.Por si te sirve de algo mi experiencia con las comidas es como la tuya practicamente,salgo de trabajar a las tres y me voy a entrenar con un par de platanos y alguna barrita energetica como mucho.Si voy por las mañanas,tomo un zumo de naranja,cafe con leche ,miel y cacao desgrasado y puro,aparte de un par de tostadas con aceite y sal y una pastilla de vitaminas y otra de magnesio Aquilea ,luego claro esta ,dejo pasar un par de horas minimo.Un abrazo.ZAPATOVELOZhttps://www.blogger.com/profile/09125885056496704355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-11412169739784327852009-10-29T12:23:28.824+01:002009-10-29T12:23:28.824+01:00Cada uno somos un mundo y me explico…….
Se que est...Cada uno somos un mundo y me explico…….<br />Se que está mal, se que no es lo apropiado, que no es aconsejable, pero debo de estar mal hecho, NO PUEDO COMER NADA ANTES DE LAS CARRERAS (que son generalmente por las mañanas), incluso las maratones, es imposible, desde pequeño recién levantado no me entra nada en el estomago, ya no se si es psíquico o algo así, lo vomito, y claro levantarme unas horas antes para comer algo de madrugada como que no.<br />Y así estamos, algo de líquido si que entra, bebida isotónica, si acaso como mucho últimamente y con mucho miedo una barrita energética, pero lo noto y voy incomodo, y lo evito generalmente.<br />En las pocas carreras que corro por las tardes ya es más difícil todavía, recuerdo una media en Medina del campo, comí unas horas antes un platito de lentejas, está claro que no era lo apropiado, en la carrera en el primer punto de avituallamiento sobre el km 5. nada mas beber un poco las lentejas se pusieron en movimiento en el estomago, joder que mal lo pasé, hasta el km. 15 no pude sentirme algo mejor, lo recuerdo con sufrimiento y con un malestar que hay que ser masoka para acabar la carrera, porque que ganas inmensas de pararme durante mucho rato.<br />Por cierto he llamado por teléfono a Anita, para darle ánimos.<br />Un abrazoRafahttps://www.blogger.com/profile/08587152741837142760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-31119798410256942752009-10-29T12:23:03.063+01:002009-10-29T12:23:03.063+01:00Bueno, esto escrito por una dama de alta alcurnia ...Bueno, esto escrito por una dama de alta alcurnia como yo no queda nada bien pero uno demis grandes problemas para correr son las tripas traicioneras, no sé si se me entiende correctamente...así que prefiero salir con el estómago lo más vacío posible.<br />Ana... eso son heridas de guerra...<br />Baci e abbracciMadame de Chevreusehttps://www.blogger.com/profile/09002154912808379914noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-50022995441604768242009-10-29T12:02:20.198+01:002009-10-29T12:02:20.198+01:00Eso esta bien, Dani... antes del entrenamiento tie...Eso esta bien, Dani... antes del entrenamiento tiene que ser mínimo dos horas para hacer bien la digestión e ir bien. Todo lo que entra antes del ejercicio son kilos de más::::<br />Ánimos para Ana, que se recupere pronto.<br />SldsJaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-40714420897614329062009-10-29T10:43:14.233+01:002009-10-29T10:43:14.233+01:00Ánimo Ana, pronto estarás trotando por esos camino...Ánimo Ana, pronto estarás trotando por esos caminos.<br />Yo después de las comidas lo llevo fatal y no te digo nada cuando esa comida ha sido de escándalo, ahí voy que reviento por el campo. Aunque como bien dices cada uno somos un mundo.<br />Un saludo.Saturninohttps://www.blogger.com/profile/16400258495062756285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-86565617806260374052009-10-29T10:35:02.476+01:002009-10-29T10:35:02.476+01:00es un tema a estudiar,cuando sales por la tarde ta...es un tema a estudiar,cuando sales por la tarde tambien lo hace uno antes de cenar ,luego,¿ que diferencia hay entre salir antes de almorzar o de cenar?.yo por lo menos no podria salir recien comido un potaje macho,tienen que pasar mas de 3-4 horas.cuida esa herida de ana,un saludo campeon.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05120461581342645965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-45696214894339599092009-10-29T10:10:27.731+01:002009-10-29T10:10:27.731+01:00Como dices cada uno es un mundo. Yo por las mañana...Como dices cada uno es un mundo. Yo por las mañanas me levanto una hora antes de salir en bici, desayuno mi colacao con galletas o magdalenas y acto seguido visita al sr. roca jeje, si no hago eso no salgo XDDanihttps://www.blogger.com/profile/16450042889442767572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-21960740451039283572009-10-29T09:57:55.910+01:002009-10-29T09:57:55.910+01:00Dale ánimos a Ana.
Para mí, salir a correr despué...Dale ánimos a Ana.<br /><br />Para mí, salir a correr después de comer es imposible. Tengo que dejar al menos 3 horas de espacio. <br /><br />Lo único que puedo hacer, generalmente por las mañanas cuando puedo salir, o antes de un rodaje largo es tomarme un plátano media horita antes.<br /><br />Algún día que he corrido a mediodía, antes de comer, casi me muero de hambre y me sentía flojísimo...Janhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3598683625237137942.post-47482315709732948652009-10-29T09:32:45.533+01:002009-10-29T09:32:45.533+01:00"El sistema de consulta de enmiendas y adicio..."El sistema de consulta de enmiendas y adiciones emplea la técnica del hipertexto para mostrar las modificaciones que, como resultado del trabajo académico, se van produciendo en el Diccionario. Este procedimiento respeta la integridad de la edición vigente, cuya consulta permanece inalterada."<br />Bueno, yo creo que simplemente cambiará alguna definición, aunque no deja entrar en ningún vínculo, ya indica que respeta la integridad de lo anterior.<br />Hay que ver, pobrecita Ana,,, que rabia,,, menos mal que le curan bien las cosas,,, un besazo.Rosahttps://www.blogger.com/profile/05514080183549755399noreply@blogger.com